Enseignant expérimenté certifié de la Méthode de Gasquet "Abdominaux, arrêtez le massacre !" et "Yoga sans dégât", je propose des séances individuelles ou en petit groupe sur Lyon et sa région, 100

Avec sa connaissance précise de l'anatomie et du corps en mouvement, Philippe propose des séances de grande qualité (précision du geste, de la posture avec une attention de sa part pour une bonne exécution de celles-ci). Mais rigueur ne veut pas dire ennui !! Ces séances restent toutefois ludiques et non routinières.
J'ai plus conscience de mon corps et de ses possibilités.. Je récupère en tonicité et je me sens à la fois plus "déliée" et plus "ancrée" à la fin des séances ! Du coup on gagne en confiance !

J'ai découvert Philippe et la méthode Gasquet il y a un peu plus de 3 ans. Les cours se font dans la bonne humeur, dans un climat de confiance même à distance. Philippe est exigeant tout en étant à l'écoute de chacun chacune. La méthode Gasquet est une méthode très intéressante car elle s'inscrit dans une approche de développement durable du corps. En un mot, faites du Gasquet avec Philippe. C'est un super coach.

Le très grand professionnalisme et la disponibilité de Philippe vous assurent des séances d'une réelle qualité. Un travail en conscience, tout en précisions, profondeur et ressentis, et des consignes très explicites sécurisent chacune des postures explorées, sous l’œil bienveillant et toujours en alerte de Philippe. Du cousu main pour le plus grand bénéfice corporel. Je recommande totalement.

Pédagogue, attentionné, bienveillant, Philippe propose des exercices de très grande qualité. Personnellement ses cours sont les meilleurs que j'ai suivis. Ils sont excellents tant pour le physique - mon dos se porte beaucoup mieux lorsque je pratique régulièrement - que pour le moral !

Un super programme qui m'a remis sur pied ! Je me sens affutée comme jamais et en pleine confiance en mes capacités physiques. C'est bluffant ! Merci à Philippe, très pro en toute décontraction. J'ai beaucoup progressé et re
commande les cours à domicile à qui veut vraiment se prendre en main.
Hélène K

Quel pédagogue ! Précis, rigoureux et surtout, Philippe sait vous donner la motivation. J'ai aimé le détail et le perfectionnisme, les séances sont variées et fun . J'ai pu vite évoluer.
Mes abdominaux sont plus toniques, le dos remusclé en profondeur., Du coup, je cours plus légèrement et efficacement. Mes performances sont meilleures pour une fatigue moindre.
Sandrine K.