Le profil de Paul, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Paul
- Tarif 32 798 FCFA
- Réponse 2h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Paul a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Paul a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
32 798 FCFA/h
Contacter
- Pilates
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Enseignant de Pilates Mat Niveau 2 – Spécialiste du Renforcement et de la Mobilité
- Pilates
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Lieux du cours
Super professeur
Paul fait partie des meilleurs professeurs de Pilates. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Paul
Coach privé diplômé d’État, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs, quel que soit votre niveau.
Avec plus de 10 ans d’expérience, j’ai travaillé avec un public varié, allant des débutants aux athlètes confirmés. Mon approche est sur-mesure et complète, intégrant préparation physique, mentale et conseils adaptés à votre progression.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, développer votre confiance en vous ou préparer un objectif précis, je vous guide avec expertise et bienveillance pour vous faire passer au niveau supérieur.
Séances en présentiel sur la Côte d’Azur ou en ligne
Bilan téléphonique offert !
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Cours de Pilates - Renforcement, Posture & Bien-être
Enseignant certifié en Pilates Mat Niveau 2 et Reformer, je vous accompagne dans l’amélioration de votre posture, votre tonus musculaire et votre bien-être général. Mes séances sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau.
Posture & Renforcement : Travail ciblé des abdominaux, du dos et des fessiers pour une meilleure stabilité et endurance.
Respiration & Souplesse : Techniques de respiration profonde combinées à des exercices de mobilité pour une détente musculaire optimale.
Tonification Abdominale : Renforcement de la sangle abdominale pour un ventre plat et des muscles profonds solides.
Équilibre & Coordination : Exercices spécifiques pour améliorer la proprioception et prévenir les blessures.
Mobilité Hanches & Épaules : Séances dédiées à l’ouverture des hanches et au relâchement des tensions dans le haut du corps.
Cours en présentiel ou en ligne – à domicile, en centre sportif ou en extérieur.
Séances personnalisées selon vos objectifs : bien-être, récupération, préparation physique ou amélioration des performances.
Contactez-moi pour un call bilan offert!
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pilates.
5
Suite à un relâchement physique comme moral durant le confinement j’ai fait appel à Paul et je ne regrette pas mon choix un superbe coach sportif qui maitrise aussi l’art du Yoga merci encore Paul sûrement l’un des meilleurs
Superprof car il ne lâche rien ! Il s’adapte continuellement à son client, avec une fermeté qui oblige à la progression.
Je recommande sa rigueur et son professionnalisme, qui feront de vous de futurs athlètes !De bons conseils sportifs et très motivant !
BG et sympa en plusJe recommande à 100% : Paul est à l'écoute des besoins et motivant, programme sur mesure, c'est le meilleur coach pour moi !
Paul est compréhensif, patient, souriant et très impliqué dans ce qu’il fait. Merci à toi de me donner la confiance qu’il me manquait !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32 798 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 160 FCFA
- 10h : 320 FCFA
webcam
- 32 798 FCFA/h
Professeurs de Pilates similaires
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & webcam- Ambassadeur
Entraîneur de tennis en île-de-france pour tous types de niveaux et tous âges avec une spécialité dans la préparation physique.
- 111 513 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Clementine
Paris 19e & webcam- Ambassadrice
Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi
- 39 357 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Ludovic
Bruxelles & webcam- Ambassadeur
Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Meriem
Montrouge & webcam- Ambassadrice
Coach sportive diplômée d’état •bien-être global• ✓ techniques douces : pilates, stretching, yoga ✓ remise en forme : renforcement musculaire, cardiotraining, perte de poids
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Antoni
Paris 14e & webcam- Ambassadeur
Mobilité & renforcement en mouvement : révèle la puissance et la souplesse naturelles de ton corps | kettlebell flow & principes pilates (bpjeps)
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Fleur
Nice & webcam- Ambassadrice
Coaching sportif privé et sur mesure, en ligne, avec des séances qui s'adaptent à votre emploi du temps. remise en forme, renforcement,abdos fessiers, stretch
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nabil
Saint-Cloud & webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé – remise en forme, renforcement musculaire, pilates, performance | cours individuels ou collectifs – paris et hauts de seine
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Belloumi
Pontoise & webcam- Ambassadeur
Coach sportif diplômé & instructeur pilates – coaching sur-mesure à ton rythme
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Karim
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
Coach sportif, santé & performance haut niveau – fatigue, stress, transformation physique. accompagnement personnalisé, fondé sur la physiologie et l’expérience de terrain (26 ans d’expérience)-paris
- 65 596 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Cécile
Lille & webcam- Ambassadrice
Kiné & prof de pilates : un corps plus fort et plus mobile en douceur, cours individuel ou en petit groupe (4 max)
- 13 119 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Porto & webcam- Ambassadeur
Entraîneur personnel - doctorat en exercice et santé - spécialiste en perte de poids - graisse localisée - renforcement musculaire - pilates
- 16 399 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Alina
Boulogne-Billancourt & webcam- Ambassadrice
Coach sportif en visio à distance · 20 ans d'expérience · spécialiste obésité, ménopause, seniors, douleurs chroniques & pathologies, renforcement musculaire, gym douce - paris, france
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Claire
Paris & webcam- Ambassadrice
Coach pilates webcam - barre au sol - cardio ballet en webcam visio
- 45 917 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & webcam- Ambassadeur
Instructeur pilates et coach diplômé | gagne en énergie, en contrôle et en plaisir ! accompagnement post/pré-natal [financement 50% par l'état]
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Audrey
Clamart & webcam- Super professeur
Coach diplômée pour vous remettre en forme dans la bonne humeur ! 🏋️♀️ renfo, hiit, pilates, stretching 🧘♀️
- 26 238 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Bruxelles & webcam- Super professeur
Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador) & webcam- Ambassadrice
Pilates en ligne - améliore la douleur, le conditionnement physique et améliore la posture
- 7 459 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Corentin
Mantes-la-Jolie & webcam- Ambassadeur
Coach sportif diplômé apa : sport santé, remise en forme, hyrox, course à pied et triathlon. yvelines/ val d'oise sap -50% impôts
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Charles
Paris 18e & webcam- Ambassadeur
Enseignant pilates certifié, posture bien-être renforcement physique respiration et mobilité.
- 59 036 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Manon
Sartrouville & webcam- Super professeur
Coach sportif diplômée d'état - remise en forme / perte de poids / musculation / stretching / sport santé / cardio / pilates - en ligne / à votre domicile / à mon domicile - tous niveaux
- 36 078 FCFA/h
-
Voir les professeurs de pilates
