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Amanda
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- Coaching Sportif
Enseignante certifiée depuis 5 ans en sonothérapie, yin yoga propose des cours à domicile
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Lieux du cours
À propos d'Amanda
Amanda native du Bassin d'Arcachon,
J'ai développé mon activité :
les milles et une frequences en 2018.
J'ai découvert les bienfaits du yin yoga sur moi et j'ai pu observer les résultats positifs sur les élèves et leur état général.
J'aide les personnes à retrouver la sérénité et le bien-être général en proposant des cours adaptés facile et progressifs en fonction des attentes et objectifs demandés.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Techniques et méthodes d'enseignement :
Ma méthode est adaptée à votre niveau et votre objectif. Elle permet d'être à l'écoute de son corps ,de calmer le mental, détendre le corps de manière douce et d'améliorer ou maintenir une bonne santé physique.
J' aide les personnes à garder ou ameliorer leu etat de bien-être général, c'est à dire mentale et physique.
• Déroulement type d'un cours:
Exercices de respiration, Visualisation.
Postures adaptés et maintenues 3 à 5 min avec un temps de pause entre chacune.
• Spécificités en tant que professeur :
Spécialiste du Yin yoga et du son permet de calmer le flow du mental, de maintenir une bonne santé et de diminuer les douleurs tout en douceur et progressivement.
• À qui s'adressent les cours : à tous selon le bilan fait en amont.
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Tarifs
Tarif
- 19 679 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 95 FCFA
- 10h : 190 FCFA
webcam
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