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Sarah
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Entraînement course à pied ! Licence Entraînement Sportif Athlétisme, pratiquante depuis 6 ans
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À propos de Sarah
Je m'appelle Sarah et je suis sportive depuis toujours. Je nage depuis 20 ans, j'ai fait de la compétition à haut niveau pendant 13 ans. Depuis 6 ans, je pratique l'athlétisme à haute intensité, je suis spécialiste du 800-1500m. Je suis passionnée et j'aime encourager, motiver, accompagner les personnes pour qu'elles atteignent leurs objectifs. J'en ai fait mon métier : je suis entraîneur de natation en club et entraîneur course sur route en indépendante. Je serai ravie de pouvoir t'accompagner ;)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Hello Mes cours s'adressent à toute personne souhaitant évoluer dans la course à pied. Pour commencer, on s'appelle en vidéo pour que je comprenne ton point de départ. Ensuite, on discute de tes objectifs et de ce qu'on va mettre en place pour que tu progresses le plus possible dans les meilleures conditions. Technique de course, plan d’entraînement...
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