1er cours offert
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Augustin
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Entraîneur sportif diplômé, spécialisé en préparation physique, propose accompagnement individuel.
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Lieux du cours
À propos d'Augustin
Titulaire d'une Licence STAPS Entraînement Sportif, je poursuis actuellement le DU Optimisation de la Performance en Football. Je suis préparateur physique au Stade Lavallois Mayenne FC, où j'interviens en préparation athlétique et en réathlétisation pour les joueurs du centre de formation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Entraîneur sportif diplômé (Licence STAPS – Entraînement Sportif), je propose un accompagnement personnalisé pour tous les publics souhaitant progresser, se remettre en forme ou optimiser leurs performances.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre rythme : travail physique (renforcement, cardio, souplesse), avec un suivi de votre progression, et des conseils pour évoluer dans de bonnes conditions.
Que vous souhaitiez reprendre une activité sportive, gagner en forme physique, ou progresser dans une discipline particulière, je m'adapte à vos besoins et votre quotidien pour construire un programme cohérent et motivant.
Séances proposées en individuel sur Laval et Andouillé.
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Tarifs
Tarif
- 7 871 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 39 357 FCFA
- 10h : 78 715 FCFA
cours offert
Augustin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 6 560 FCFA/h
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