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Karim
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Je suis étudiant et j'ai 2 ans d'expérience en musculation et j'ai deja entraîné des étudiants.
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À propos de Karim
Je suis un étudiant en école d'ingénieur et pendant mon temps libre je fais de la musculation. J'ai commencé la musculation en 2021 et j'ai envi de partagé mon expérience à d'autres personnes. J'ai deja entraîné d'autre étudiant et ils j'aimerai continuer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Tout d'abord on établie les objectifs a atteindre.
Ensuite on met en place un programme adapté au niveau actuelle de la personne à entraîner et aux objectifs
Puis explication des exercices et des mouvements
Et des mesures a prendre pour éviter les blessure
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