1er cours offert
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Achille
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- Coaching Sportif
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Étudiant en STAPS, passionné de sport. Je me ferai un plaisir de vous aider !
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Lieux du cours
À propos d'Achille
Je m’appelle Achille, j’ai 18 ans, j’aime le sport et aider les gens.
Je fais du sport depuis maintenant plus de 10 ans. Du ski alpin en particulier.
C’est ce qui m’anime au quotidien, je propose alors ces séances pour partager un moment avec vous, vous aider à accomplir vos objectifs !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfant
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La séance dure 10 à 15 minutes.
Séances s’adressant à des débutants, ou personnes voulant se remettre au sport !
Je propose un circuit training (haut du corps et/ou bas du corps) d’une dizaine d’exercices, en tabata.
Soit 30 secondes d’effort / 30 secondes de récupération. (Ou 40/20, 50/10 pour les plus à l’aise !).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Je recommande achille , c’est un jeune homme entrainant et parfait, collègue étudiant en staps il me propose deja un coaching adapté à mes besoins avec un programme bien élaboré et adapté !
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Tarifs
Tarif
- 19 679 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 98 394 FCFA
- 10h : 196 787 FCFA
webcam
- 19 679 FCFA/h
cours offert
Achille offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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