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Romaine
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- Coaching Sportif
Étudiante nutritionniste spécialisée dans le sport propose un coaching nutrition pour optimiser vos performances
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À propos de Romaine
Je me forme actuellement à la nutrition avec une spécialisation à venir en nutrition du sport.
Mon parcours combine cette formation avec une expérience personnelle du sport et une approche rigoureuse : j'aime comprendre les choses en profondeur avant de les transmettre.
Mon objectif : t'apporter des conseils fiables, sans jargon inutile, adaptés à ta réalité. Pas des recettes toutes faites.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mon approche : pas de discours culpabilisant, pas de règles rigides. Je t'aide à comprendre comment ton alimentation peut soutenir tes objectifs sportifs --> course, reprise d'entraînement, ou juste plus d'énergie au quotidien.
Déroulement : on part de ta réalité (emploi du temps, contraintes), on identifie ce qui bloque, et on construit des ajustements concrets et tenables.
Spécificités : en formation en nutrition sportive, avec un intérêt particulier pour les sports d'endurance
Pour qui : sportifs de tous niveaux
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