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Nicolas
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- Coaching Sportif
- Sport santé
Expert en préparation physique pendant plus de 20 ans au sein d'équipes professionnelles de rugby et auprès de sportifs individuels de tous niveaux, vous accompagne vers l'atteinte de vos objectifs.
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Lieux du cours
À propos de Nicolas
Ma longue expérience professionnelle, dans le sport de haut niveau, me conduit tout naturellement aujourd'hui, à souhaiter accompagner tout un chacun, vers la réalisation de ses objectifs sportifs. Instaurer ou Restaurer l’estime de soi et la confiance en soi, en identifiant ses forces et en sachant les valoriser.
Transmettre pour un mieux être est mon credo.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Accompagnement sportif personnel :
* Définition des objectifs, création & adaptation d'un programme.
* Bilan
* Conseil & Suivi nutritionnel
* Préparation mentale
* Préparation aux tests de clubs ou concours : Test Cooper, Bronco Test, Test navette Luc-Léger, ...
Accompagnement en qualité de Consultant : équipes de Rugby, autres sports d'équipes et athlètes individuels :
* Préparation intersaison et/ou pré-saison collective et individuelle (jeunes, ados, adultes)
* Cycles spécifiques au cours de la saison en fonction du calendrier.
* Initiation à la musculation, à l'haltérophilie, au renforcement et à la prévention.
* Développement des différentes qualités physiques : travail de course et divers ateliers spécifiques.
* Développement de la coordination et de la motricité au sein des écoles de rugby.
* Collaboration avec le Staff médical pour la réathlétisation et le réhabilitation de joueurs blessés.
Etc.
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Tarifs
Tarif
- 59 036 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 295 181 FCFA
- 10h : 590 361 FCFA
webcam
- 59 036 FCFA/h
Précisions
En attente d'agrément CESU.
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