Pierre-Antoine - Prof de Coaching Sportif - Gennevilliers
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Pierre-Antoine

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Fondateur du studio privé MUTAN. Spécialiste de la musculation après 40 ans. 42 ans dont 16 ans comme créatif dans la publicité. Diplômé d'État. Passionné de cuisine, certifié en nutrition. Formate

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Super professeur

Pierre-Antoine fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Pierre-Antoine

Bac+5 école de commerce.
Puis créatif dans les plus grandes agences de publicité parisiennes pendant 16 ans.
J'y ai musclé mon cerveau, mon stress et j’y ai fait du gras, du gras et...du gras.

2011 : hors de forme je pars ramer au Groenland

2016 : hors de forme je pars ramer en Alaska

2018, 2019, 2020 : marre d’être hors de forme je prends un coach pour me préparer aux trois formations de Guide polaire que j’ai faites.

Reconversion à 37 ans en passant mon BPJEPS Haltérophilie Musculation. Je crée ma salle de coaching privée MUTAN une fois diplômé.

Mon approche est créative et humaine, je note absolument tout, pour pouvoir objectivement suivre votre progression de séance en séance. Je suis aussi très disponible entre les séances par message pour renforcer l’équipe, entretenir la motivation et vous comprendre de mieux en mieux.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Pour les plus pressés rdv sur mon site mutan(point)fr ou sur insta.
Vous y découvrirez ma salle de coaching privée à Gennevilliers (Gabriel Péri) et les mutans que j'accueille même le dimanche et dans les meilleures conditions (équipement haut de gamme, adapté, varié, propre et sécurisant, vestiaire, douche et parking).
En solo ou en duo, de visu ou en visio chez vous ou dans votre salle de sport. Actuellement en Bretagne, à Mulhouse, Strasbourg, Nice, Luxembourg, Lisbonne, Porto Rico, de 14 à 74 ans, de 48kg à 146kg.

À 40 ans on ne s’entraîne pas comme à 20.
Pourtant on peut être en meilleure forme à 50 ans qu’à 40, à 60 qu’à 50 ans…
Un corps en bonne santé est la seule machine à remonter le temps.
À partir du moment où l’on se met en mouvement sérieusement, avec les bons exercices qui correspondent à sa morphologie et son niveau du moment, qu’on apprend comment bien s’entraîner avec un coach, alors on met toutes les chances de son côté de progresser en sécurité.
À 40 ans, le temps passe autrement, le quotidien, le corps et la charge mentale sont différents. Et à 20 ou 30 ans on a souvent du mal à le comprendre.
Savoir écouter, se mettre à la place, savoir pousser comme freiner quand il le faut, ça demande du vécu, de l’observation, du partage, du temps. C’est ce qui fait un bon coach à mon sens au-delà des connaissances qu’il se doit d’avoir.

Liberté – santé – fierté.
C’est mon engagement au quotidien au Studio Mutan.

Libre de bouger sans douleur ni entrave, d’avoir une belle posture, de ne pas passer son temps chez le médecin, l’ostéo et j’en passe. Libre : d’être en forme pour partir à l’autre bout du monde en voyage, de pouvoir jouer avec ses enfants sans y laisser son dos, de séduire.

Santé physique et mentale pour performer dans la durée en entreprise. La nécessité d’avoir un espace à part, du temps pour soi dans une bulle, pour évacuer son stress, se défouler, parler, pour trouver ou retrouver un équilibre avec un coach bienveillant qui ne vous veut que du bien.

Fierté de se voir progresser, de se challenger, de gagner en estime de soi dans une société qui souvent ne vous en attribue pas autant que vous le méritez, de muscler son JE, sa discipline, de s’affranchir du regard des autres, d’être en forme pour montrer une bonne hygiène de vie et un exemple inspirant à ses enfants.


De quadras au bord du burnout qui viennent retrouver santé physique et mentale, d’une quinquagénaire en pleine ménopause qui se découvre sportive, de la prépa mentale pour une cavalière très stressée, au renforcement musculaire d’un urgentiste à la retraite qui remonte le temps, en passant par une femme de 47 ans qui veut se préparer physiquement pour faire du pole dance en 2025, de combattants en armures médiévales (Behourd), à un surfeur, un pongiste et une tireuse pour Paris 2024, d’un couple qui a décidé de partager une activité sportive ensemble tout simplement ou de deux personnes qui ont repris du poids suite à leurs opérations de chirurgie.

Ensemble nous ferons équipe pour apprendre à se passer d’un coach.

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