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À propos de Lakshay
J'ai commencé mon entraînement en salle de sport en 2018, lorsque j'étais au lycée, et j'ai plus de 6 ans d'expérience. J'ai remporté une médaille de bronze en compétition de powerlifting naturel. J'ai beaucoup de connaissances sur la connexion muscle-esprit et les meilleures techniques pour développer les muscles. J'entraîne des personnes en salle de sport et donne des séances privées.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La séance sera adaptée à votre corps. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. La séance inclut : technique de connexion muscle-esprit, comment développer les muscles, plan alimentaire approprié, objectifs de fitness, techniques de levage et postures, apprenez également à être discipliné.
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