Phaedra - Prof de Coaching Sportif - Berne

1^er cours offert

Phaedra

5 (1 évaluation)

Tarif 28 275 FCFA
Réponse 1h

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28 275 FCFA/h

1^er cours offert

Coaching Sportif
Musculation
Fitness

A graduate of the Department of Physical Education and Sports Science with a master's degree in Sports Psychology. All levels and ages. Online, Bern. A methodology that is easy to follow and can be

Coaching Sportif
Musculation
Fitness

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À propos de Phaedra

I have been teaching since I was still studying at the university and this gave me the chance to gain experience quite early and to come in contact with people with different needs.
Sports have been a part of my life since I was 4 years old.
I believe that sports can benefit each person individually, and in a different way. What makes me enjoy my profession is seeing the results not only physically but, above all, psychologically.

À propos du cours

I enjoy helping people improve their strength, fitness, and confidence through training.

Teaching methods: Practical demonstrations, adapted exercise techniques, and step-by-step guidance.

Course process: Personalized workouts adapted to your fitness level and goals.

The mindset: A motivating, patient, and supportive approach focused on safe training and steady progress.

Who are the courses for: I adapt exercises to suit different fitness levels and physical abilities, including people with movement limitations or returning to training after an injury, in coordination with healthcare professionals when needed.

Recommandations

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Lukas

Phaedra has helped me greatly with my training. She was able to give me exercises for some weaknesses that I had and also managed to show me exercises that reduced some pains. She instills a sense of security and confidence in my training. Her explanations and demonstrations are clear and understandable.
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L
Lukas
Phaedra has helped me greatly with my training. She was able to give me exercises for some weaknesses that I had and also managed to show me exercises that reduced some pains. She instills a sense of security and confidence in my training. Her explanations and demonstrations are clear and understandable.
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Tarif

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5h : 134 305 FCFA
10h : 254 473 FCFA

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Phaedra offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

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