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Giannina
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Gym à domicile pour les aînés. Accompagnement mouvement senior. Gym douce, par visioconférence ou chez vous.
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À propos de Giannina
Auxiliaire de santé passionnée par le bien-être et le mouvement, j'accompagne les personnes âgées dans le maintien de leur autonomie et leur vitalité. Convaincue que le corps en mouvement est la clé d'une bonne santé physique et mentale. J'intègre la gym douce et des exercices simples dans mes accompagnements.
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À propos du cours
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Retrouvez équilibre, souplesse et énergie depuis le confort de votre domicile. Gym douce axée sur la respiration, la mobilité et la détente. À travers des exercices simples mais efficaces, vous améliorez votre posture, votre équilibre et votre bien-être global.
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Giannina offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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webcam
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