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Flavie
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Étant Gymnaste et étant assez souples j’aime bien donner mes techniques pour s’assouplir ️
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J’ai fait 3ans de danse puis 3ans de gym et je continue ! J’ai fait aussi énormément de travail de souplesse seul chez moi
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Je me bas sur ce que je vois en cours de gym est sur les vidéo d’entraînement des gymnastes de grs et à partir de ça je les adapte à ma façon
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