Instructrice passionnée de Pilates Matwork 1 & 2 et Reformer, je propose des cours de Pilates personnalisés pour tous les niveaux, de débutant à avancé.

Je recommande à 100 % Kateryna.
Toujours d’une grande bienveillance, elle sait à la fois nous encourager, nous motiver et nous corriger avec douceur. Elle prend le temps de passer voir chacun pour ajuster une posture / un mouvement ou simplement nous féliciter lorsque le mouvement est bien réalisé.
Ses séances sont variées, aussi bien dans le contenu que dans les parties du corps travaillées et elle intègre différents accessoires au fil des cours.
Elle s’adapte aussi énormément à ses élèves et propose toujours des alternatives selon le niveau ou la condition de chacun.

Depuis que je pratique avec elle, j’ai indéniablement gagné en souplesse, en force et en tonicité et c’est chaque fois un plaisir de venir à ses cours.

Un grand merci Kateryna pour ton énergie positive à chaque séance !

Michaela

Je pratique le Pilates avec Kateryna depuis plus d’un an. Kateryna est une coach très attentive et une véritable professionnelle : ses séances sont variées, clairement structurées et adaptées au niveau de chacun·e. Elle donne des corrections précises d’alignement et veille toujours à la respiration.
Une expérience marquante : grâce à ses conseils, j’ai gagné en mobilité et en tonicité du centre, et mes tensions au dos ont nettement diminué. Les cours sont toujours intéressants et vraiment efficaces.

Je recommande Kateryna en toute sérénité!

Yulia

Bonjour,
Je recommande vivement Kateryna. Avec elle je fais le cours de Pilates pendant plus que 1 an. Pour chaque cours hebdomadaire elle élabore un programme différent, on ne s’ennoie jamais (avec le ballon ou un élastique ou sans accessoires, la musique). Au début, elle demande si quelqu’un a des douleurs particulières ou des soucis de santé, et ensuite pendant le cours elle propose des variations d’un exercice pour eux qui n’ont pas de souci de santé et une autre variation pour des cas particuliers. Elle surveille bien chacun dans le groupe et nous corrige, rappelle la règle de respiration (ce qui est très important !), explique bien comment doit être notre posture et quelles musculatures soient sensibles pendant chaque exercice. Le cours passe très vite…et quel paradis la dernière partie du Pilates – relaxation ! Le jour suivant vous vous réveillez avec une sensation de bien-être. Le corps fort, souple et « léger ». Hélène, Onex

Cette prof de pilates est absolument exceptionnel ! Ses compétences et sa passion pour le pilates transparaissent à chaque séance. Sa patience et son attention aux besoins individuels de chaque élève sont remarquables. Grâce à elle j'ai constaté une nette amélioration dans ma flexibilité et ma posture. Je la recommande vivement à quiconque souhaite découvrir ou approfondir la pratique du pilates. C'est une enseignante hors pair ! Merci Kateryna !

Kataryna est une excellente professeure. Elle explique très bien les exercices de pilates en les effectuant elle-même devant ses élèves, mais prend aussi le temps de les corriger pour s'assurer qu'ils les font correctement. Après quelques semaines de pratique, les résultats sont clairement visibles. Je la recommande vivement! Madeleine, Genève.