L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Elisa-May ont été validés
Elisa-May
- Tarif 55 822 FCFA
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Elisa-May a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Elisa-May a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
55 822 FCFA/h
Voir les professeurs de coaching sportif
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Instructrice Pilates diplômée, je vous propose des cours de Pilates pour maintenir votre corps souple, tonique et avoir une meilleure posture.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos d'Elisa-May
Ancienne sportive de haut-niveau en danse classique, la méthode Pilates a toujours fait partie de mon quotidien de danseuse.
Après un premier diplôme en tant qu'éducatrice sportive qui me permet d'enseigner des cours de renforcement musculaire, de cardio et de stretching, j'ai souhaité me former pour devenir instructrice Pilates et ainsi, à mon tour, transmettre cette méthode aux nombreux bénéfices.
En parallèle de mon activité de Pilates, je suis également danseuse et professeure de danse (bachata).
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Venez prendre un moment pour vous, pour vous reconnecter à votre corps.
Pendant ce cours, vous découvrirez le Pilates, une méthode de renforcement musculaire « douce » qui vise à renforcer votre posture et les muscles profonds du corps.
Son approche est différente des autres séances de renforcement musculaire puisqu’elle mêle au travail musculaire, le recentrage sur soi.
Le cours est personnalisé et unique, adapté selon vos attentes et vos objectifs.
Le cours commencera toujours par un échauffement en douceur pour se préparer aux différents exercices qui monteront en intensité. La séance se terminera par des étirements et de la relaxation.
Les exercices s’adaptent à votre niveau puisque chaque exercice se décline en plusieurs niveaux de difficultés.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 55 822 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 258 177 FCFA
- 10h : 488 444 FCFA
webcam
- 55 822 FCFA/h
Précisions
Chaque cours dure 1h.
Lors du premier cours, je vous propose de faire 1h30 (30 minutes offertes)
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 104 953 FCFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 13 119 FCFA/h
- 1er cours offert
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e, France & webcam
- 62 316 FCFA/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
