Le profil de Tess et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Tess
- Tarif 29 518 FCFA
- Réponse 1h
29 518 FCFA/h
Voir les professeurs de pilates
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Pilates
Kinésithérapeute et formée en Pilates Matwork, je propose des cours tous niveaux et adaptés à chaque profil
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Tess
Je suis kinésithérapeute depuis 5 ans et j’ai complété ma formation en tant qu'instructeur de Pilates. Passionnée par le sport, je pratique régulièrement le crosstraining, le Pilates et la course à pied. Mon expertise en Pilates ne se limite pas à ma pratique personnelle : elle constitue un véritable outil dans mon approche thérapeutique. En effet, j’intègre ces méthodes pour accompagner mes patient(e)s vers un meilleur équilibre musculaire et une plus grande souplesse. Par ailleurs, ma formation en rééducation périnéale me permet de travailler le plancher pelvien de manière sécurisée, en veillant à ne pas le mettre en danger tout en optimisant sa fonction. Cette double compétence me permet d’allier prévention, renforcement musculaire et rééducation, afin d’offrir un suivi personnalisé et global à ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être physique.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance commence par un échauffement, suivi d’exercices ciblés pour renforcer le centre, améliorer la posture et prévenir les blessures en corrigeant vos mouvements en temps réel. Que vous soyez débutant, en réhabilitation ou pratiquant confirmé, mes cours s’adaptent à vos besoins. Rejoignez-moi pour transformer votre pratique et atteindre vos objectifs en toute confiance. Le format s'adapte également aux seniors et aux femmes enceintes.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 29 518 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 131 191 FCFA
- 10h : 262 383 FCFA
webcam
- 29 518 FCFA/h
Professeurs de Pilates similaires
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 91 834 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Ludovic
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Meriem
Montrouge, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Antoni
Paris 14e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
FLEUR
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Karim
Paris 1er, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
Belloumi
Pontoise, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Pedro
Porto, Portugal & webcam
- 16 399 FCFA/h
- 1er cours offert
Alina
Boulogne-Billancourt, France & webcam
- 55 756 FCFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Clamart, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
Nabil
Boulogne-Billancourt, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Corentin
Mantes-la-Jolie, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Charles
Paris 18e, France & webcam
- 59 036 FCFA/h
Manon
Maisons-Laffitte, France & webcam
- 19 679 FCFA/h
Faty
Paris 20e, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brésil & webcam
- 7 923 FCFA/h
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Cheryl
Saint-Maur-des-Fossés, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
Julian
Lagny-sur-Marne, France & webcam
- 16 399 FCFA/h
-
Voir les professeurs de pilates
