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Henri
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Marathonien et triathlète qui va t'aider progressivement à t'améliorer à la fois en endurance mais aussi à le faire en évitant le plus possible les blessures
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À propos d'Henri
Après 2 ans de judo et 7 ans de rugby, je me suis lancé dans la course à pied. Premier marathon à 16 ans en 3h57'. Deuxième marathon à 18 ans en 3h29'. 9ème au Welwyn Garden City en Angleterre. Je vise le sub 3h dans un an. Je suis aussi triathlète avec un format S en 1h35 il y a un an et un M en 2h57'. Beaucoup de musculation à côté. Je suis enfin nageur et je suis titulaire du brevet de nageur sauveteur
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La méthode sera propre à chacun pour permettre d'aller à son rythme et d'aller progressivement chercher ses limites et exploser ses chronos. Cela va surtout vous apprendre à sortir de votre zone de confort et à avoir une plus grande confiance en soi. C'est un des buts du sport
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Je recommande vivement Henri comme coach sportif, surtout si tu veux progresser allez plus loin. Il m’a beaucoup aidé. J’ai pu acquérir une vraie maîtrise de mon sport et ainsi bien progresser.
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Henri offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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