Sara

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Coaching Sportif
Renforcement musculaire
Sport santé

Passionnée depuis petite par le sport, je vous propose de vous transmettre ma passion ! Je me déplace à votre domicile pour des séances de tous niveaux, seul ou à plusieurs. Actuellement étudiante, j’

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À propos de Sara

En ce qui concerne mon parcours personnelle. Sur le plan sportif : j’ai été longtemps cavalière, mais principalement judoka. Depuis que je sais marcher le sport est mon seul centre d’intérêt. De part mes différentes expérience sur des compétition de haut niveau dans un sport à catégorie de poids j’ai acquis des connaissances en préparation physique et en diététique.
Sur le plan professionnelle, il va de soi que j’ai choisi de faire mes études dans le milieux du sport. C’ est pourquoi je me suis tournée vers une prmière année de staps, où le sport et le corps humain sont au centre de nos intérêts. De plus, par soucis de transmettre ma passion pour le judo j’ai fais le choix de passer le diplôme d’entraîneur, ce qui me permet en plus d’enseigner le judo, d’avoir de grande base en préparation physique.

À propos du cours

- Cours adaptés à tous les niveaux (du débutants aux confirmés)
- Une séance dure entre 30 minutes et 1 heure
- Travaille en musique et dans la bonne humeur
- Travaille sur le dépassement de soi, et la prise de confiance
- Différents objectifs sur le court, moyen et long terme : prise de masse musculaire, perte de poids, …

Passionnée depuis petite par le sport, je vous propose de vous transmettre ma passion ! Je me déplace à votre domicile pour des séances de tous niveaux, seul ou à plusieurs. Actuellement étudiante, j’

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Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet, à la maison ou à ma salle

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

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