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Phoebe
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Passionnée par le sport depuis toujours, je suis ici afin de vous aider à mieux connaître votre corps et ses besoins!
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Lieux du cours
À propos de Phoebe
À propos de moi..
J’ai commencé le sport toute petite en étant en ski club : ski de fond- ski alpin! Super apprentissage de l’effort avec un cadre extérieur exceptionnel.
En parallèle j’ai fais du full contact (c’est un sport de combat doux).
Puis de la gym ainsi que de l’escalade !
Après ça j’ai découvert l’aviron puisque j’habite à proximité d’un très grand lac. J’ai eu le coup de coeur et je me suis entraînée dure pendant 7 ans avec un ratio de 7 entraînants hebdomadaire. En intégrant les classes sportives en amont du haut niveau je pouvais combiner école et sport c’était super !
Puis un problème de santé au niveau du dos est apparu..arrêt total du sport à au niveau durant un peu plus d’un an .. kiné intensif à la clef :(
Enfin, reprise du sport en salle de sport , natation et course à pied, demi-fond puis trail!
Pour ce qui concerne ma vie un peu plus intime, mes parents sont très sportif et nous ont toujours incités à faire beaucoup de sport , de plus je suis en concubinage avec un cycliste professionnel donc je côtoie encore le sport de haut niveau tous les jours !
Voilà en ce qui concerne
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
A propos des cours il y aura du sport en extérieur ainsi qu’en intérieur ! Un programme à suivre sera mis en place selon vos envies et votre profil.
J’aurais besoin de suivre votre évolution de près pour pouvoir adapter chaque séance. Nous nous entraîneront à votre rythme et sans pression.
Au programme :
Course
Boxe
Gainage
Renforcement musculaire
Yoga
Marche
Et plein d’autres selon vos envies mais surtout de vos besoins !
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 65 FCFA
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