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Leda
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Pédagogue du mouvement – Experte en stretching, mobilité et condition physique
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À propos de Leda
Je suis pédagogue du mouvement, acrobate et danseuse professionnelle, spécialisée en biomécanique, anatomie fonctionnelle et prévention des blessures. Mon expérience scénique et pédagogique me permet d’accompagner chaque élève avec précision, technique et adaptation. J’allie élongation, mobilité, conscience corporelle et préparation physique pour développer un corps fort, souple et fonctionnel, quel que soit le niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Mes cours s’appuient sur la biomécanique, l’anatomie fonctionnelle et la prévention des blessures. En tant qu’acrobate et danseuse professionnelle, j’intègre technique, précision et préparation physique pour développer mobilité, élongation et condition corporelle. Chaque séance est adaptée au niveau, aux objectifs et aux limites de l’élève, afin d’améliorer la posture, la fluidité du mouvement et la performance, en toute sécurité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Leda es una profesora ejemplar, dedicada y muy profesional. Tanto las clases de elongación como las de preparación física me resultaron muy beneficiosas. Ella entendió cuáles eran mis objetivos y también mis dificultades, ayudándome a superarme, a ser más consciente de mi cuerpo y a lograr mis metas.
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