1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Sacha ont été validés
Sacha
- Tarif 83 127 FCFA
- Réponse 1h
83 127 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Personal trainer diplômé, spécialisé dans la préparation physique et mentale. En présentiel & online.
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
À propos de Sacha
Depuis toujours, le sport fait partie de ma vie. Après avoir pratiqué des sports collectifs, je me suis tourné vers les sports de combat, notamment la boxe thaïlandaise et le jiu-jitsu brésilien, que je continue à pratiquer avec passion. Mon parcours m’a amené à travailler dans le milieu de la sécurité et de l’urgence, un environnement exigeant qui m’a appris à gérer le stress, à optimiser ma condition physique et à comprendre l’importance d’une bonne hygiène de vie pour performer durablement. C’est cette expérience et mon envie de transmettre qui m’ont poussé à me spécialiser dans la préparation physique et mentale afin de vous offrir un accompagnement complet, adapté à votre rythme et à vos besoins. Que vous cherchiez à gagner en force, en endurance, en explosivité, à améliorer votre bien-être ou à mieux gérer votre stress, je vous aide à atteindre vos objectifs à travers un coaching individualisé (en présentiel ou en ligne), en petit groupe ainsi qu’en boxe thaïlandaise ou kickboxing. Chaque séance est pensée pour vous faire progresser efficacement, avec des conseils personnalisés concernant l’entraînement, la nutrition et la récupération. Mon approche est holistique : au-delà du simple entraînement, il s’agit de construire des bases solides pour des résultats durables.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Personal Training & Kick-Boxing / Boxe Thaïlandaise Des séances accessibles à tous les âges et tous les niveaux, entièrement personnalisées selon vos besoins et vos objectifs. Déroulement d’une séance (1h) : • 10 min d’échauffement dynamique • 40 min d’entraînement ciblé • 10 min de retour au calme et récupération Possibilité de s’entraîner en petit groupe pour plus de motivation et de convivialité. Coaching Online Un accompagnement 100% à distance grâce à une application dédiée, pour un suivi précis et motivant, presque comme en présentiel. Option hybride : combinez présentiel et online pour plus de flexibilité. Préparation Mentale Apprenez à gérer le stress et les émotions, préparez-vous efficacement à un examen, un challenge professionnel ou une compétition sportive. Nous mettons en place des stratégies concrètes pour optimiser vos performances et améliorer votre quotidien.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 83 127 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 398 318 FCFA
- 10h : 762 000 FCFA
cours offert
Sacha offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 83 127 FCFA/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 78 715 FCFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 104 953 FCFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 22 959 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 16 399 FCFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Maxime
Paris 20e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Sogol
Paris 16e, France & webcam
- 32 142 FCFA/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
