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Alessia
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Perte de poids, renforcement musculaire, tonicité du corps - Programme 100 % Personnalisé sur Genève
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Lieux du cours
À propos d'Alessia
Personal Trainer et coach en Nutrition sur Genève.
En ce moment, je suis en train d'étudier posturologie et mouvement. Je collabore avec un coach de vie pour apprendre une méthode holistique.
Après avoir perdu 25+kg j'ai decidée de changer totalement ma vie en me consacrant à la pratique sportive.
Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels.
Toutes les programmes seront adaptés à votre niveau et à vos besoins. N'hésitez pas à me contacter pour que nous mettions en place votre programme 100% personnalisé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
- Perte de poids, remise en forme
- Renforcement musculaire, musculation
- Préparation physique
- Small group training (jusqu'à 5 personnes)
- Natation
- Nutrition
- Functional Training
-Programmes ciblés (abdos, HIIT, mobilité et flexibilité)
La première séance, rdv de découverte où on va découvrir les objectifs de la personne, est offerte.
à domicile ou à l' extérieur.
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Tarifs
Tarif
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