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François
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Plan d’entraînement et nutrition à distance – Suivi quotidien pour des résultats garantis
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À propos de François
Coach sportif depuis 4 ans, diplômé du niveau EREPS 4 européen. Formations supplémentaires sur l’anatomie, la nutrition sportive, le système hormonal, le sommeil, l’hypertrophie et le powerlifting. Spécialisé dans le coaching à distance depuis 2 ans, tout est mis en œuvre pour que mes suivis soient le plus complets possible.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Je propose un accompagnement complet et personnalisé, accessible à distance, pour t’aider à atteindre tes objectifs physiques et alimentaires avec efficacité, compréhension et motivation. Ce que je t’apporte : • Programmes personnalisés via une application mobile ou sous forme de tableau Excel, selon ta préférence. • Vidéos démonstratives pour chaque exercice (via l’application), afin de t’assurer une exécution correcte et sécurisée. • Contact direct 6 jours sur 7, pour répondre à tes questions, corriger ta technique, adapter ton programme et te fournir des feedbacks réguliers. • Accompagnement nutritionnel, adapté à ton mode de vie, ton objectif et ton niveau. • Mon approche ne se limite pas à “donner un programme” : Je t’explique pourquoi tu le fais, et comment bien le faire. Mon but : te rendre autonome, motivé, et pleinement acteur de ta transformation physique.
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François offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Suivi personnalisé 3 mois : 300€ - Plan d’entraînement - Plan nutritionnel - Feedback régulier - Échanges quotidiens - Correction technique Suivi personnalisé 1 mois : 130€
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