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Pratiquant de musculation depuis plus de 4 ans et ayant conseillé de nombreuses personnes au sein de ma pratique
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À propos de Fjdjd
Je m'appelle Kamil, j'ai 188 cm pour 92 kg et je pratique la musculation sérieusement depuis plus de 4 ans. Ce qui a commencé comme une simple curiosité est devenu une véritable passion : comprendre le corps, maîtriser les mouvements, progresser semaine après semaine.
Aujourd'hui, je ne suis pas coach diplômé, je suis avant tout un pratiquant passionné qui a appris sur le terrain, par l'expérience et par des années de recherche personnelle. Je connais les erreurs du débutant, les plateaux qui frustrent, et les ajustements simples qui font vraiment la différence.
Je veux partager ce que j'ai appris parce que j'aurais aimé avoir quelqu'un pour me guider à mes débuts. Si tu veux construire un programme adapté à ton morphotype, améliorer ta technique sur les exercices fondamentaux ou simplement savoir par où commencer, je suis là pour t'accompagner concrètement, sans jargon inutile.
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À propos du cours
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Français
Pratiquant passionné de musculation depuis plus de 4 ans, je partage mon expérience concrète pour t'aider à progresser efficacement. Entraînement, nutrition, technique des exercices, construction d'un programme adapté à tes objectifs, je t'accompagne pas à pas, que tu sois débutant ou intermédiaire.
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