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Flavien
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Préparateur physique diplômé. Séances sur mesure pour développer votre force, votre endurance, votre explosivité ou retrouver une meilleure condition physique.
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À propos de Flavien
Passionné de sport, j’ai construit mon parcours autour de l’entraînement et de la préparation physique. Diplômé d’une Licence STAPS spécialité basket et de deux BPJEPS, j’accompagne depuis plusieurs années des joueurs de basket et des personnes souhaitant améliorer leur condition physique.
Ce qui me motive avant tout, c’est la transmission et la progression. J’aime aider chacun à mieux comprendre son corps, à gagner en confiance et à atteindre ses objectifs grâce à un accompagnement adapté.
Mon objectif est simple : proposer un suivi personnalisé, efficace et motivant, pour permettre à chacun de progresser à son rythme et de s’épanouir dans sa pratique sportive.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Préparateur physique diplômé, j’accompagne depuis plusieurs années des sportifs, notamment des joueurs de basket, dans le développement de leurs qualités physiques.
Mon approche s’appuie sur les exigences du terrain : explosivité, force, endurance, mobilité et prévention des blessures. Elle permet d’améliorer les performances dans un cadre sportif, mais aussi de retrouver une meilleure condition physique générale.
En plus de l’accompagnement des sportifs, je propose également des séances adaptées à toute personne souhaitant se remettre en forme, perdre du poids ou reprendre une activité physique en toute sécurité.
Chaque programme est personnalisé en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de votre rythme.
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