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Iris
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Professeur de danse et de Pilates, je vous propose des cours de Pilates, gym douce, dans le respect du corps, en harmonie avec la respiration.
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À propos d'Iris
J'ai à mon actif plusieurs diplômes :
Une licence STAPS APA-S, un Diplôme d'état de professeur de danse jazz, une formation Pilates Matwork.
Riche de plusieurs expériences dans l'enseignement, en danse, fitness, gymnastique douce et Pilates. Je m'adresse à un public large, avec cette passion de transmettre, dans la bienveillance et la bonne humeur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Je vous propose des cours de pilates, gymnastique douce pour : Eliminer les douleurs dues à une mauvaise posture, renforcer votre musculature profonde, affiner votre silhouette. Une méditation en mouvement, permettant d'apaiser et d'éclaircir votre esprit en harmonie avec la respiration.
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