Sophie

5 (10 évaluations)

Tarif 26 238 FCFA
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Nombre d'élèves que Sophie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Coaching Sportif
Remise en forme
Fitness
Sport santé

Professeur de Yoga et coach sportive diplômée d'état je vous propose différents cours, Yoga, Pilates, stretching, renforcement musculaire, coaching individuel pour votre forme et bien être

Coaching Sportif
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Fitness
Sport santé

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Recommandée

Sophie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Sophie

Je m'appelle Sophie, le sport a toujours été ma passion. Après quelques années en entreprise j'ai choisi de me reconvertir totalement pour me recentrer sur mes valeurs sportives et bien être et pouvoir transmettre cette passion autour de moi. Professeur de Yoga et diplômée d'Etat avec un BPJEPS en cours collectifs et musculation, je serai ravie de vous accompagner sur votre parcours sportif, bien être, et remise en forme !
J'accompagne également les femmes enceintes et la remise au sport après grossesse. Sophie Yoga Fitness

À propos du cours

Mes cours de yoga vous permettront d'aller chercher l'union corps et esprit, de gagner en souplesse, force et équilibre, et de travailler avec des exercices de respiration pour des bienfaits au quotidien dans votre corps et dans votre mental.

Mes cours de Pilates proposent une technique de renforcement musculaire doux et profond pour gagner en prise de conscience corporelle, aller chercher à renforcer les muscles profonds et posturaux et la respiration sera l'alliée des exercices.

En renforcement musculaire nous irons chercher une tonification, une silhouette galbée et de l'endurance musculaire pour des performances notables.

Je peux également vous proposer un suivi et des programmes sportifs adapter à votre quotidien et vos objectifs.

Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle ou tout simplement vous remettre au sport je vous accompagne pour installer votre routine sportive.

Sophie Yoga Fitness

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Sophie.

5 (10 évaluations)

B

Blandine
- 5
Parfait ! Sophie s’adapte et est très à l’écoute, ses cours sont construits pour nous emmener à progresser avec plaisir !
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B

Blandine

Parfait ! Sophie s’adapte et est très à l’écoute, ses cours sont construits pour nous emmener à progresser avec plaisir !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

J

Julie

Sophie est très pédagogue, elle explique bien tous les exercices et l'intérêt de ceux-ci.
J'ai pu progresser en douceur et continuer à apprendre tout en y prenant du plaisir!

Merci Sophie!
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J
Julie
Sophie est très pédagogue, elle explique bien tous les exercices et l'intérêt de ceux-ci.
J'ai pu progresser en douceur et continuer à apprendre tout en y prenant du plaisir!

Merci Sophie!
N

Noémie Masson

Super prof ! Sophie est dynamique et très attentionnée auprès de ses élèves. Elle donne des conseils pour mieux se positionner et pour aller jusqu'à au bout de son mouvement.
Je recommande ses cours !
Lire la suite

N
Noémie Masson
Super prof ! Sophie est dynamique et très attentionnée auprès de ses élèves. Elle donne des conseils pour mieux se positionner et pour aller jusqu'à au bout de son mouvement.
Je recommande ses cours !
B

Brigitte

Sophie est une excellente prof qui a toute la technique et la pedagogie. Une experience exceptionnelle que j'ai vécue pendant les vacances
Lire la suite

B
Brigitte
Sophie est une excellente prof qui a toute la technique et la pedagogie. Une experience exceptionnelle que j'ai vécue pendant les vacances
Valentine

Sophie est chaleureuse et pédagogue. Elle s'adapte aux difficultés de chacun et j'aime beaucoup qu'elle nous expliques les bienfaits de ses séances et postures. Je recommande +++
Lire la suite

Valentine
Sophie est chaleureuse et pédagogue. Elle s'adapte aux difficultés de chacun et j'aime beaucoup qu'elle nous expliques les bienfaits de ses séances et postures. Je recommande +++
Gauthier

Sophie est une prof géniale! Dynamique, bienveillante et pédagogue. Hâte de reprendre un cours de yoga avec elle.
Lire la suite

Gauthier
Sophie est une prof géniale! Dynamique, bienveillante et pédagogue. Hâte de reprendre un cours de yoga avec elle.
I

Isabelle

J’ai suivi des cours de yoga avec Sophie. Ses séances sont très bien rythmées. Elle est attentive à corriger nos mouvements, bienveillante. Peu importe votre niveau , elle vous fait progresser. Je recommande vivement ses cours.
Lire la suite

I
Isabelle
J’ai suivi des cours de yoga avec Sophie. Ses séances sont très bien rythmées. Elle est attentive à corriger nos mouvements, bienveillante. Peu importe votre niveau , elle vous fait progresser. Je recommande vivement ses cours.
M

Marie

Après plusieurs cours avec Sophie, je peux témoigner de son professionnalisme. Je recommande avec enthousiasme ! Sophie m'a réconcilié avec le sport :) Merci pour ton engagement dynamique, ton regard bienveillant et ton écoute active !
Lire la suite

M
Marie
Après plusieurs cours avec Sophie, je peux témoigner de son professionnalisme. Je recommande avec enthousiasme ! Sophie m'a réconcilié avec le sport :) Merci pour ton engagement dynamique, ton regard bienveillant et ton écoute active !
T

Tonio

Tres bonne prof de Yoga et Fitness. Sophie est bienveillante et professionnelle, je recommande vivement.
Lire la suite

T
Tonio
Tres bonne prof de Yoga et Fitness. Sophie est bienveillante et professionnelle, je recommande vivement.
C

Christine

Je recommande sans hésitation Sophie
Elle m’a donné des séances de yoga que j’ai trouvées à la fois détaillées au niveau des postures et apaisantes
Lire la suite

C
Christine
Je recommande sans hésitation Sophie
Elle m’a donné des séances de yoga que j’ai trouvées à la fois détaillées au niveau des postures et apaisantes
Voir plus de recommandations

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26 238 FCFA

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