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Elena
- Tarif 45 917 FCFA
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- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Professeure de Pilates certifiée avec plus de 10 ans d'expérience - Cours privés sur mesure à votre domicile (Paris 16e) - Un corps fort, souple et aligné avec une prof passionnée
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
Recommandée
Elena a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Elena
Je suis professeure certifiée de Pilates avec plus de 10 ans d'expérience. Je propose des cours sur mesure pour femmes actives, élégantes ou tout simplement décidées à se sentir bien dans leur corps. Mon approche est douce mais exigeante, pensée pour - affiner la silhouette - améliorer la posture - renforcer en profondeur - ramener de la légèreté dans le mouvement comme dans l’esprit
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
- Anglais
- Italien
- +1
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Russe
J'enseigne le Pilates mat avec une approche douce, précise et profondément personnalisée. Mon objectif : vous aider à vous sentir plus forte, alignée et pleine d'énergie - sans jamais brusquer votre corps. Que vous soyez débutante ou déjà adepte du Pilates, chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre rythme et à votre style de vie. Essayons ensemble une séance, et laissez votre corps vous dire merci !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
J’ai eu la chance de suivre des cours de Pilates avec Elena et je ne peux que la recommander chaudement. Son approche est à la fois professionnelle et bienveillante. Elle sait exactement comment adapter les séances à mes besoins, à mon niveau et à mon mood du moment)
C’est toujours dynamique, intéressant et motivant avec Elena!
Elle a une vraie expertise du corps, et ça se sent tout de suite.
Foncez les yeux fermés !Très pro, douce et à l’écoute, mais aussi exigeante — quel combo de bonheur ! Elle m’a redonné le goût du sport et du mouvement. Dès les premières semaines, j’ai commencé à me tenir plus droit, mes muscles sont devenus plus toniques, et mes journées de travail m’épuisaient beaucoup moins.
Au bout de six mois de séances régulières, j’ai l’impression d’avoir un nouveau corps : plus jeune, plus énergique, et en bonus, un esprit zen et apaisé. Quelle chance de l’avoir rencontrée ! Je recommande vivement.Elena me suit depuis plus d’un an maintenant et je ne peux plus me passer d’une semaine sans elle!!! En plus de faire du bien à mon corps, ça fait du bien à ma tête… Ses cours sont adaptés en fonction de votre niveau et des résultats recherchés. Elle est à l’écoute et très professionnelle! Je la recommande vivement !! Coach sportif en or !
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Tarifs
Tarif
- 45 917 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 209 906 FCFA
- 10h : 400 134 FCFA
webcam
- 32 798 FCFA/h
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