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Alicia
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Programme de musculation/remise en forme. accompagnement en salle de sport, plan d'entraînement.
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Lieux du cours
À propos d'Alicia
La musculation est une passion depuis 2018 pour moi. Je fais découvrir les salles de sport à des amis et je les coache sur les mouvements et les exercices à faire qui ciblent les groupes musculaires souhaitant être travaillés. Je suis patiente et très pédagogue.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je crée vos programmes de coaching sportif selon vos objectifs, que vous soyez débutants ou intermédiaires, hommes ou femmes.
Je vous accompagne en salle de sport (Basic Fit) pour des programmes de musculation, remise en forme, renforcement musculaire, tonification, cardio)
Je vous guide pas à pas, séance après séance, pour atteindre vos objectifs et obtenir des résultats.
Pas de plan nutritionnel mais conseils seront apportés.
À savoir que je n'ai pas de diplôme, juste de l'expérience de 6 ans en musculation et je suis renseignée sur le sujet.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Je recommande vivement Alicia pour l’aide aux devoirs. Patiente, douce et pédagogue, elle sait mettre les élèves en confiance et les accompagner efficacement dans leurs apprentissages.
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Tarif
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