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Eddy
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Programme running (coach course à pied) Préparer une course ou suivre un programme pour se structurer.
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À propos d'Eddy
Je suis un passionné de course à pied et un sportif assidu, avec des années d’expérience sur toutes distances (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon). Je cours régulièrement et j’ai déjà accompagné plus de 20 personnes dans leur progression, quel que soit leur niveau. Mon approche est personnalisée et motivante : je crée des programmes adaptés à chaque personne, avec suivi et conseils pour que chaque séance soit efficace et agréable. J’aime transmettre ma passion pour le running et voir mes élèves atteindre leurs objectifs, petits ou grands.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Coaching running personnalisé – Tous niveaux Vous voulez progresser en course à pied, perdre du poids, préparer une course ou simplement courir pour le plaisir ? Je vous propose un programme sur-mesure adapté à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Ce que vous allez obtenir : - Un plan d’entraînement clair, progressif et motivant - Conseils pour améliorer votre technique et éviter les blessures - Suivi régulier et ajustements selon vos progrès Objectif performance (distance, temps) ou simple bien-être Tous niveaux acceptés, du débutant complet au coureur confirmé. Mon but : vous aider à courir mieux, plus vite et avec plaisir, tout en respectant votre rythme.
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Prof super et pedagogue. Ma fille s’est nettement améliorée en maths grâce à lui.
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