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Jules
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Lieux du cours
À propos de Jules
Je suis un jeune diplômé d’école de commerce qui pratique depuis maintenant 9 ans le Street Workout et Fitness.
Je ne suis pas un professionnel du milieu du sport, je ne suis simplement qu’un grand passionné qui a eu la chance et l’envie d’apprendre depuis maintenant de nombreuses années les différentes approches dans la pratique du fitness, de la remise en forme, mais surtout du dépassement de soi.
J’ai pratiqué 6 ans de Cross Training, je m’entraîne depuis maintenant 5 ans au poids du corps dans le but de perfectionner des figures emblématiques comme le drapeau, handstand, planche, muscle up,...
J’effectue chaque année des compétitions nationales de parcours du combattant.
Toutes ces pratiques et notions m’ont permis d’évoluer d’une corpulence de 58kg en 2016, à maintenant 83kg en 2021.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour,
Avant de vous détailler les différents disciplines que je propose, je tiens à vous préciser que j’adapterai mes cours selon votre profil (vos objectifs, préférences, capacités, temps disponible,...) En aucun je ne vous obligerai de suivre un programme prédéfini. Il est très important pour moi que vous puissiez prendre du plaisir tout en progressant efficacement.
Je propose donc dans mon enseignement de vous faire découvrir et/ou progresser dans la calisthénie/Street Workout, l’entraînement au poids du corps, une discipline se rapprochant de la gymnastique et yoga. Un enseignement qui vous permettra de vous entrainer à tout moment, où que vous souhaitez et presque sans équipement.
Je propose bien sûr aussi dés entraînement fitness à charges, des circuits trainings sur un format similaire au Cross Training.
Enfin, nous pourrons discuter ensemble si vous le souhaitez, de votre nutrition, et établir si besoin un guide et plan nutritionnel.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 59 036 FCFA
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webcam
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