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Lionel
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- Coaching Sportif
Bonjour ! Vous recherchez un coach running, diplomé d'une licence STAPS et passionné pouvant réaliser des plans d'entrainements personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de p
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À propos de Lionel
Mon approche repose sur une analyse approfondie de votre condition physique, de vos antécédents sportifs et de vos aspirations. En fonction de ces éléments, je conçois un plan d'entraînement sur mesure, intégrant une variété d'exercices et de séances spécifiques, tout en tenant compte de vos contraintes et de vos disponibilités.
Mais mon rôle ne s'arrête pas là. Je suis également là pour vous fournir des conseils avisés tout au long de votre parcours. Que ce soit pour optimiser votre alimentation, ou gérer les éventuelles blessures, je suis là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômé en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) et coureur passionné depuis 3 ans, je mets à votre disposition mon expertise et ma passion pour vous accompagner dans votre parcours sportif.
RP 10k : 39'16 ; RP Semi : 1h32 ; RP : Marathon 3h05
Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre endurance, un coureur intermédiaire visant à battre votre record personnel, ou un athlète expérimenté désirant repousser vos limites, mes programmes de course à pied personnalisés sauront répondre à vos besoins spécifiques.
Je vous propose votre plan d'entrainement adapté selon vos contraintes perso et pro avec un suivi hebdomadaire ou mensuel pour ajuster au mieux votre plan.
Plan d'entrainement avec un point mensuel d'échange d'1h : 40 Eur / mois
Plan d'entrainement avec un point hébdo d'échange de 30 min : 60 Eur / mois
Nous allons franchir chaque étape avec détermination et atteindre vos objectifs de manière efficace et sécurisée. Rejoignez-moi dès aujourd'hui pour faire de chaque course une victoire !
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