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Océane
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La shape de tes rêves sans frustrations, sans te priver. Moi c'est Océane, coach fitness, j'ai créé mon coaching bienveillant basé sur 4 piliers: NUTRITION - SPORT (maison ou salle) - METABOLISME et
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Lieux du cours
À propos d'Océane
Moi c'est Océane je suis coach sportive mais avant tout maman d'une petite fille de 18 mois.
Le fitness et plus précisément la musculation est ma passion avec tout le mode de vie sain qui va avec bien entendu.
Tu peux apprendre à me connaître davantage sur Instagram @coachingbyoceane
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un bien-être profond (re)trouvé avec mon approche différente qui prend en compte tout ton Être et pas seulement le côté physique.
Durant les 3 mois de suivi avec moi, tu auras accès à:
- 1 plan d'entraînement pour la maison ou la salle de sport
- Un eBook de recettes par semaine pour rééquilibrer ton alimentation avec des recettes saines mais très gourmandes
- 4 modules: Nutrition-Métabolisme-Mindset-Sport pour comprendre les fonctionnements de ton corps et de ton esprit et trouver ton équilibre.
Un accès si tu le souhaites à un groupe de personnes coachées en même temps que toi pour partager et se motiver.
Mais ce n'est pas tout:
Je reste disponible par message 24/24h et 6/7j si tu as des doutes, questions ou feedbacks.
Mais je te demanderai un bilan à la fin de chaque semaine de toute manière.
Invitations à des futurs événements dans mon lieu de coaching.
Possibilité d'entretien en temps réel soit par téléphone soit en face à face.
Alors n'hésite pas à m'appeler si tu as besoin de plus d'informations ou si tu désires changer et ce durablement.
Hâte de ton appel! À tout bientôt, Océane.
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Coaching au top j’ai enfin trouvé mon corps et je manges sainement tout en me faisant plaisir !
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