Je suis spécialiste en perte de poids, masse musculaire et rééducation. Instructeur de Pilates, je propose des cours en ligne personnalisés pour atteindre vos objectifs et améliorer votre bien-être.

What stood out most in my work with Humberto was not just the training itself, but the way he transforms the mindset of those who train with him. He doesn’t only work on the body, but on how you think, act, and approach discipline. That made all the difference for me. Today I see training as a daily construction, much deeper than just physical exercise. His influence was decisive in helping me maintain consistency and real progress.

Training has never been easy for me. Most of the time, it feels like an internal battle, and it’s not something I would say I enjoy. But over time I understood that this is exactly what builds everything I want in my life. The conversations and guidance from professor Humberto were important in this process, as they helped me see more clearly my former state and the path I needed to follow. Today, the results of that change are visible in every area of my life. And looking back, it was worth every step.

J’ai commencé les entraînements sans savoir si le suivi en ligne fonctionnerait aussi bien, mais cela a dépassé mes attentes. Humberto corrige les exercices, suit l’évolution et maintient la motivation à un bon niveau. Les séances sont efficaces et faciles à suivre. En quelques mois, j’ai déjà constaté des améliorations de ma condition physique, de ma force et de ma composition corporelle.

I was very surprised by the level of guidance Humberto was able to provide through the camera. Excellent. I now have a home gym, and it works very well. After six months of training, I've lost 7 kg.

Humberto is a highly skilled and dedicated coach who knows how to push you in the right way. The training sessions are challenging but always well structured and focused on real progress. He is supportive, attentive to detail, and constantly helps you improve. You can clearly see consistent results over time. Highly recommended.

Humberto sait vraiment ce qu’il fait. Les entraînements sont exigeants, mais les résultats arrivent. Il est toujours disponible pour aider, corriger et motiver. L’accompagnement est excellent et on voit clairement les progrès au fil du temps. Je recommande sans hésiter.

Je pensais que perdre du poids serait une bataille sans fin, mais Humberto m’a montré qu’avec la bonne méthode, tout devient plus simple. Chaque séance me rapprochait de mon objectif. Son énergie, son expérience et son exigence ont fait toute la différence. Les kilos ont disparu, mais le plus grand changement a été de retrouver confiance en moi. Merci Humberto !

I started training with Humberto to gain muscle mass, and the results exceeded my expectations. His knowledge, attention to detail, and personalized approach made a huge difference. The workouts are challenging, well-structured, and focused on real progress. I gained muscle, strength, and confidence.

Les cours en ligne en anglais avec Humberto sont bien plus efficaces que je ne l’imaginais. Même à travers une caméra, il sait motiver, corriger chaque détail et maintenir un excellent niveau d’exigence. Son professionnalisme et son suivi constant permettent d’obtenir de vrais résultats. Je recommande sans hésitation.

Jusqu’à ce que je rencontre Humberto, je pensais tout savoir sur l’entraînement. Compétence, dévouement et résultats concrets. Des séances exigeantes, un suivi constant et une progression garantie. Je le recommande sans hésitation !

A destroyer of social media lies, with endless patience and constant good humor, delivering painful truths with a smile. Thank you, master — you truly know a lot.

Ce sera une guerre éternelle de s’entraîner en musculation. Je déteste vraiment ça. Les explications de Humberto m’ont convaincu, et je lui en suis très reconnaissant. Ma vie a changé dans tous les aspects. Le meilleur.

Humberto m’a d’abord expliqué ce qui était possible, quelque chose que je n’aurais jamais imaginé auparavant. Ensuite, nous avons travaillé très dur pendant un an. Résultat : 20 kg de moins. Pas d’excuses, pas de raccourcis, pas de médicaments. Entraînements par webcam et en anglais. Je le recommande vivement !

Humberto (Dantas) donne les cours par webcam. Nous utilisons du matériel très abordable que j’ai acheté dans des magasins de sport. Je m’entraîne à la maison, ce qui est parfait pour moi. J’ai beaucoup progressé et je suis en excellente forme six mois après le début de l’entraînement. Excellent ! L’entraînement en anglais est le seul obstacle, car Humberto est Brésilien.

J’ai perdu beaucoup de graisse et gagné d’excellents muscles, esthétiquement superbe, mais le meilleur a été la récupération complète de ma colonne vertébrale, qui me gênait beaucoup. Humberto est un réhabilitateur exceptionnel.
12 kg de graisse perdus
6 kg de muscles gagnés
1 an d’entraînement à domicile par webcam
Fantastique !

Humberto est un excellent praticien en PNL. Grâce à ses méthodes, j’ai réussi à surmonter ma dépression et à retrouver motivation et équilibre. Ses séances sont efficaces, personnalisées et vraiment adaptées à chaque personne.

I’m a man who has struggled for a long time, but thanks to Humberto I finally see light at the end of the tunnel. I lost my belly, it’s never looked better. I still hate exercising, but I absolutely love Humberto’s method.

Humberto’s online fitness classes are incredible. His expert guidance helped me maximize muscle growth, improve strength, and achieve noticeable results quickly. The sessions are engaging, highly effective, and motivating, making fitness progress both achievable and enjoyable.

Les cours en ligne de Humberto m’ont vraiment surpris, ils sont incroyablement efficaces et motivants. J’ai perdu 10 kilos, mon corps a changé, et je me sens plus fort et confiant que jamais.

I highly recommend Humberto. His expertise in naturopathy really helped me overcome anxiety and improve my overall well-being. Knowledgeable, approachable, and genuinely caring, he makes the process natural and effective.

Humberto combines competence, good humor, and patience to help long-time sedentary people like me. I always hated exercising, but with this guy I can do it. Down 10 kg of pure fat.

Humberto taught me much more than just workouts. A coach who speaks the truth makes all the difference. He helped me with everything, from training and nutrition to my struggles with anxiety. Humberto is also a naturopath and helped me a lot.

Humberto came through the recommendation of a close friend and really surprised me. Through a camera he manages to deliver an excellent workout, and when I want, I turn on my camera and train at the gym. He knows exactly what he’s doing. Excellent.

Excellent professionnel. J’ai perdu beaucoup de poids et j’ai vaincu les douleurs. Cela a vraiment fait la différence dans ma vie.

Lost 8 kg in two months. I’m better than ever. Humberto is amazing. Nothing could have been a better investment.

Very experienced coach. If you’re looking for someone to help you either at home or in a gym, call Humberto. He works with me in both formats. Very efficient.

Je crois que commencer mon parcours d’entraînement avec Humberto a été une immense bénédiction. Je n’y serais jamais arrivée seule et je ne m’adapte pas aux salles de sport. Humberto m’aide énormément dans tous les domaines comme la nutrition et les compléments, en plus, bien sûr, des entraînements.

Very professional and attentive. A spectacular person. My results have been excellent with remote work. I highly recommend him.

Humberto was decisive in my journey of gaining muscle mass. We trained via webcam, and all my needs were fully met. I’ve never had such a good teacher.

Ça m’a beaucoup aidé à perdre du poids et à vaincre la douleur. Je ne peux qu’être reconnaissant.

Ausgezeichneter Trainer. Er hat die Trainings perfekt an meine Bedürfnisse angepasst. Ich habe Rückenprobleme und die Verbesserung war unglaublich. Es lohnt sich wirklich.

Best teacher. Very realistic, he debunks the lies that hold back our progress and opens the path to evolution. Very complete workouts using just a webcam. I’m very happy with my results.

Avoir un coach personnel, c’est bien, mais Humberto fait toute la différence. Il m’a aidé à perdre beaucoup de poids et à résoudre mes douleurs aux genoux. Très compétent. Je pratique encore mon anglais, les cours se font en ligne par webcam, à la maison ou à la salle de sport. C’est une personne très attentionnée.

Get your dose of truth and finally see results.
Humberto has been my online personal trainer for years. I’ve never felt this good. Perfect.

Je fréquente une salle de sport et j’ai déjà fait appel à des coachs personnels. Je n’ai pas aimé. Mais grâce à une caméra, j’ai réussi à obtenir d’excellents résultats et à construire une relation avec Humberto. Cette relation est très importante. Nous nous amusons pendant l’entraînement et, en même temps, j’ai de bons résultats.
PS : je n’aime pas m’entraîner et je ne sais pas utiliser les machines, c’est pourquoi l’accompagnement en ligne est essentiel pour que je sache les utiliser correctement.

Humberto is a very skilled and good-humored professional. Always in a great mood, he helps us with patience and explains the exercises in detail. My English is limited, but even so, we manage to understand each other through a camera. Ten kilos lost in two months and muscle gained. I went from 105 to 95 and hope to reach 80. A very good professional.

My favorite villain who taught me to leave a sedentary lifestyle behind. When a friend told me she had an amazing online personal trainer, I didn’t believe her. But today I have to admit she was right. The results are visible, and the improvement in quality of life is undeniable. I can only be grateful and recommend it. Excellent.

Mon méchant préféré continue sans pitié, mais avec douceur. Des conversations toujours agréables pendant qu’il te tue. Il compense son anglais limité par énormément de patience et d’expérience dans les entraînements en ligne. Je déteste aller à la salle de sport, donc pour moi c’est parfait, mais jusqu’ici rien n’avait fonctionné. Maintenant je sais que je suis avec le meilleur !

Great professional. Very attentive and with a looot of patience . I admit I’m the typical annoying student who almost shows up late or misses class, and I always get a smiling scolding from this saint. Even so, 10 kg down and almost no pain. He knows a lot.

Very exciting and motivating. Combines truly distinctive technical knowledge with coherent explanations that work when put into practice. Told me hard truths about my situation as if we were at a bar among friends. Impeccable.

Professionnel excellent. Il m’a beaucoup aidé dans la rééducation de mon genou, m’a accompagné dans la perte de poids, je me sens plus forte et j’ai pu reprendre le vélo. Je le recommande vivement.

Logré reducir la barriga, mejorar la postura, aliviar el dolor de espalda y sentirme mucho más activa en el día a día. Los resultados aparecieron rápido y siempre explica todo con paciencia. ¡Lo recomiendo sin duda!

Super coach ! Très attentif et motivant, il m’a aidée à perdre du ventre, réduire la cellulite et augmenter mon énergie. En quelques semaines, j’ai déjà constaté des changements sur mon corps et ma vitalité. Je le recommande vivement !

Fantastic coach! Very professional and attentive, always making sure the workouts match my needs. My main goal was to slim down and reduce belly fat, and the results have been impressive. In just a few weeks, I felt lighter, my waistline decreased, and my overall energy improved. He provides clear instructions, motivates throughout, and keeps every session fun and challenging. I strongly recommend him to anyone looking for real results and a healthier, fitter body.

Great professional! Very committed and motivating, always adapting the workouts to my goals. I wanted to lose weight and reduce belly fat, and the results have been incredible. In a short time I noticed my waist getting smaller, my clothes fitting better, and my energy levels increasing. He explains the exercises clearly, pushes me at the right level, and keeps the sessions dynamic. I highly recommend him to anyone who wants real weight loss results and visible changes in body shape.

"Excellent professional! Very attentive and dedicated, always making sure to adapt the training to my needs. As a woman, I was mainly looking for aesthetic improvements such as abdominal definition, firmer legs and glutes, and I noticed changes within the first few weeks. He explains everything with patience, corrects posture, and truly motivates. Beyond the workouts, he also provides guidance on healthy habits that make a real difference. I highly recommend him to anyone looking for consistent aesthetic results with serious and personalized coaching."

Ich habe meine Rückenschmerzen so stark verbessert, dass ich die Medikamente, die ich jahrelang genommen habe, vollständig absetzen konnte. Hervorragend.

Je voulais améliorer mon corps, qui était très flasque après ma grossesse de jumeaux. J’avais essayé d’autres solutions et j’étais déjà sur le point d’abandonner, car les résultats ne venaient jamais, même si les autres professeurs me disaient toujours ce que je voulais entendre. Une amie m’a parlé en termes élogieux de Humberto, et après m’avoir écoutée, il m’a dit qu’il ne pouvait rien promettre, seulement des entraînements très durs et toute l’aide qu’il pourrait m’apporter. Aujourd’hui, j’ai un physique et une énergie encore meilleurs qu’avant mes enfants.
Maître, vous êtes le meilleur.

Beast! He knows a lot about training. I’ve always been very skinny, and my father hired Humberto to help me. I went from having a frail body and an anxiety disorder to a solid, aesthetic physique and full control over my anxiety (Humberto is also a very good naturopath). Nowadays, my confidence is no longer a weakness but has become my strongest trait. More than recommending him, I’m grateful and I endorse him.

Cinq étoiles. Très motivant et avec des approches réalistes. Il a démystifié l’entraînement tel qu’il fonctionne réellement. Il a dissipé mes illusions issues des réseaux sociaux. Je poursuis mon processus d’évolution sans me saboter ni me tromper.

Les spécialistes sont toujours le meilleur choix. Il est impossible de mieux définir Humberto que par le mot « spécialiste ». Sa patience et son expérience m’ont conduit à une amélioration quasi totale de ma colonne lombaire. Je recommande vivement.

Minus 17 kg — without a doubt, the only personal trainer experience that truly helped. I never felt comfortable in gym environments, and the online classes simply solved the problem. Simply perfect.

Humberto was recommended by a friend who told me the kind of things you read in the comments about him. I found it interesting, but I was skeptical — after all, no one is that good. On the first day I hated him… Unlike other professionals, right away he told me I should accept my genetics and my body build. I didn’t even know what that was, but I understood when he said I would never have the body I wanted unless we “sawed my pelvis in half.” He said it laughing, on webcam, and it was the truth. You know everything, Betão!

much less fat

much more muscle

acceptance

finally someone who tells the truth.


“Just train, eat well and stop torturing yourself.” ️

Master, thank you for so much. 15kg less, controlled anxiety, sincere laughter, patient conversations and playful answers to my (endless) annoying questions. You taught me how this really works. You helped me give up the medication and brought me back to a body I hadn’t had in a long time. To recommend is too little, it’s much more than that.

J’ai toujours détesté l’exercice physique, je suis paresseux et j’aime manger. J’ai essayé d’autres coachs sportifs en présentiel auparavant, je ne me suis pas adapté. Humberto, pourtant, à travers une caméra, m’a convaincu — ce n’était pas facile et ça ne l’est toujours pas. Je m’entraîne parce que c’est avec ce gars. J’ai beaucoup perdu de poids. Je n’ai pas de douleurs. Humberto est excellent.

Le meilleur du meilleur, sans promesses magiques, sans tromperie. Ne soyez pas surpris si vous commencez à aimer vous entraîner. Je recommande vivement. Petite salle de sport à la maison très bon marché, un téléphone et vous serez prêt à souffrir, et votre vie va changer.

Training with Humberto is challenging and demanding, but every session brings an amazing sense of accomplishment. My body has transformed incredibly, more defined, stronger and resilient. He knows exactly how to tailor workouts so that every bit of effort is worth it. Fitness with him is intensity, transformation, and pride in every achievement!

S’entraîner avec Humberto a fait disparaître toutes mes douleurs et m’a aidé à perdre 15 kg ! À 47 ans, je me sens plus fort et en forme que jamais. Il corrige les points faibles, renforce le corps et rend chaque séance amusante et efficace. Le fitness avec lui, c’est la santé, l’énergie et une vraie transformation !

Training with Humberto is truly transformative. His expertise, dedication, and passion for fitness push you beyond your limits. Every session is intense, precise, and results-driven. Humberto doesn’t just build your body—he strengthens your discipline, confidence, and mindset. For anyone seeking real transformation, there is no better trainer.