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Sportive passionnée, je vous aide à progresser en musculation et préparation physique
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À propos d'Alana
Je suis une personne dynamique, sérieuse et passionnée par le sport. Je pratique le handball et la musculation depuis plusieurs années. La musculation m’a beaucoup aidée dans ma préparation physique et m’a appris l’importance de la régularité, de la technique et de la progression. J’aime transmettre ce que j’ai appris et aider les autres à atteindre leurs objectifs, que ce soit pour se renforcer, améliorer leurs performances ou simplement se sentir mieux dans leur corps. Mon objectif est de proposer des séances adaptées au niveau et aux objectifs de chacun, dans une ambiance motivante et bienveillante.
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
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Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionnée de sport et de musculation, je pratique la musculation depuis 3 ans avec l’accompagnement de coachs sportifs, notamment dans le cadre de ma préparation physique pour le handball. J’ai également réalisé un stage d’une semaine dans une salle de sport, ce qui m’a permis d’approfondir mes connaissances et de découvrir le métier de coach sportif. Je souhaite aujourd’hui partager mon expérience et accompagner chacun selon ses objectifs, son niveau et ses capacités.
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