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Audrey
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Thérapeute hypnologue, Experte en méditation : apprenez enfin à gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et confiance
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À propos d'Audrey
Chef de projet en marketing et ancienne gymnaste en équipe de France je me suis tournée depuis 15 ans vers les métiers du bien être.
Formée aux soins sur la mémoire et la conscience cellulaire et à l hypnose ericksonienne. Pratiquante et instructrice de méditation pour les particuliers et en entreprise dans le cadre de la QVT.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur vos besoins du moment .. ce qui est important c'est de comprendre d'abord ce que vous recherchez avec la méditation. La méditation est aujourd'hui très à la mode, mais il existe plusieurs niveaux et plusieurs techniques de méditation. La méditation est une méthode de gestion du stress qui permet également de révéler la nature la plus secrète de votre essence...
«Quand l'élève est prêt le maitre apparait» veut dire que vous êtes a l'initiative de vos changements. Je vous accompagne sur le chemin, mais c'est vous qui connaissez la destination.
Le cours est guidé et dure 45 mn. Vous pouvez ensuite poser des questions. Il est possible d'aborder un thème en particulier si vous le souhaitez comme les émotions.
La méditation est ouverte à tous sans aucun prérequis.
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Audrey offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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