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Titulaire d'un BPJEPS depuis 2020 et spécialiste en remise en forme, je propose des séances adaptées à chacun en fonction des besoins, des objectifs et des capacités physiques. Bienveillance et adapta
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Lieux du cours
À propos d'Arielle
J'ai 46 ans, j'ai décidé de devenir coach il y a 7 ans après une opération du dos. Mon envie, partager mon expérience et prouver que l'on peut avoir une activité physique régulière même avec des bobos, et qu'il n'est pas nécessaire de passer des heures à la salle pour obtenir des résultats.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Que vous soyez renforcement musculaire, gym douce ou stretching, je m'adapte à vous et vos besoins. Je vous aide à vous dépasser dans la bienveillance et le respect de votre corps.
Oui, vous allez transpirer, vous aurez peut-être des courbatures, mais surtout, vous serez fiers de vous.
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