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Irina
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À propos d'Irina
Irina, 41 ans – Coach fitness & méthodes respiratoires & entraîneur de beach volley.
Coaching sportif pragmatique et ciblé, en salle (fitness), en visio (méthode exclusive) et sur le sable (cardio).
Approche holistique/orientée résultats : corps et mental travaillent ensemble pour se transformer efficacement.
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Cours est 100 % adapté à votre profil, vos objectifs et votre niveau. Je combine des méthodes sportives solides avec des outils respiratoires inspirés de stomach vacuum pour obtenir des résultats visibles et durables, sans privations ni heures interminables de sport
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