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Tu veux une aide pour: La reprise du sport/ perte de poids/ body sculpt? Je te propose des exercices pour t'affiner, tonifier ta silhouette, te muscler en travaillant toutes les parties de ton corps.
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À propos de Nico
Je m'appelle Nico!
Je suis professeur de karaté depuis environ 25 ans et j'ai un diplôme d'éducateur sportif premier degré et un diplôme d'état de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport. En 2019, suite au covid et aux grosses périodes de confinement, j'ai été sollicité pour du coaching en ligne, pour ma pratique du karaté mais aussi pour de l'entretien physique: c'est là qu'a débuté pour moi le Nico fit training.
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Je te propose des exercices qui prennent peu de place, sans matériel, juste avec le poids du corps.
Si tu veux reprendre une activité physique, perdre du poids, affiner et tonifier ta silhouette et être mieux dans ton corps, si tu es motivé, je peux t'aider à atteindre ton objectif...
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