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Rudy
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Voulez-vous l'amélioration au niveau du système cardiovasculaire, souplesse technique et perdre du poids, fitness et cross training, renforcements musculaires, en Île-de-France et Paris, n'hésitez pas
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Lieux du cours
À propos de Rudy
Je m’appelle Rudy, j'ai fait des études en STAPS et voici maintenant plusieurs années que je suis passionné de musculation et fitness. Au fil du temps, le sport a pris une place florissante dans ma vie que je n’aurais jamais imaginé. Il a transformé mes capacités physiques, mon hygiène de vie, ma confiance en moi, et mon train de vie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le but est de vous créer un entraînement personnalisé afin de vous accompagner lors de vos activités sportives pour progresser dans vos objectifs. Dans un premier temps, nous ferons un bilan de votre état actuel ainsi que de votre parcours sportif, vous m’expliquerez également vos attentes et quels points vous souhaitez travailler/améliorer. Puis je mettrai en place un programme adapté à vos besoins, l’objectif est ensuite de vous ACCOMPAGNER, vous MOTIVER, pendant TOUTES vos séances afin que chaque entraînement soit un moment de plaisir !
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