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Activité physique adaptée pour la santé, la mobilité, la réduction des douleurs durables
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À propos de Kevin
Je suis titulaire d’une Licence en Activité Physique Adaptée (APA) et j’accompagne des personnes souhaitant bouger de manière sécurisée et progressive.
J’ai de l’expérience avec des publics souffrant de douleurs, de stress ou de limitations physiques.
Mon objectif est d’aider chacun à retrouver une relation saine et durable avec son corps grâce au mouvement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ces séances de sport santé sont conçues pour améliorer la mobilité, réduire les douleurs et retrouver confiance dans le mouvement.
Elles combinent exercices doux, renforcement adapté, respiration et conscience corporelle.
Chaque séance est personnalisée selon votre condition physique, vos limitations et vos objectifs, dans une approche progressive, sécurisée et respectueuse du corps.
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