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- Sport santé
Docteur en activité physique adaptée, je conçois des programmes sur mesure pour les personnes atteintes de diabète ou en situation d'obésité. Je vise à améliorer votre santé globale, et prévenir le
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À propos de Semah
Je suis docteur en activité physique adaptée pour la santé et maître de conférences à l’Université. Depuis plus de 10 ans, je consacre mes recherches et mon enseignement à comprendre et optimiser les effets de l’exercice chez les personnes vivant avec le diabète ou l’obésité. Ma passion : vous aider à retrouver confiance en votre corps, à bouger sans danger, et à améliorer durablement votre santé. J’ai décidé de partager mes connaissances sur Superprof pour rendre accessibles les bienfaits d’une activité physique scientifiquement encadrée. Mon approche est humaine, rigoureuse, et surtout adaptée à votre réalité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Vous vivez avec le diabète ou l’obésité ? Vous avez besoin d’un accompagnement sérieux, bienveillant et efficace ? Je suis docteur en activité physique adaptée pour la santé, spécialisé dans la prise en charge de ces pathologies. Ensemble, nous construirons un programme d’exercices ciblé, sécuritaire et motivant, pour améliorer votre qualité de vie, reprendre confiance en votre corps et atteindre vos objectifs durables. Vous n’êtes plus seul(e) : votre progression est ma priorité.
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