1er cours offert
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Milou
- Tarif 22 959 FCFA
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Nombre d'élèves que Milou a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Sport santé
- Stretching
- Postural Ball
Médaille d'or du Conservatoire supérieur de Paris et depuis 35 ans Diplômée d'état de professeur de danse classique, Spécialiste du SPORT DANSE SANTÉ & BIEN-ÊTRE avec le POSTURAL-BALL,
- Sport santé
- Stretching
- Postural Ball
Lieux du cours
Recommandée
Milou a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Milou
Après plus de 35 ans d'une belle carrière de danseuse professionnelle, cela ne m'empêche pas d'enseigner durant la semaine, bien au contraire ! J'aime enseigner la Danse et le fitness par passion et pour le goût de l'effort et le dépassement de soi à travers les activités suivantes:
* LE POSTURAL-BALL
Méthode Nadine Garcia, est une activité SPORT-SANTÉ & BIEN-ÊTRE qui s'adresse à tout le monde qui a envie de prendre du temps pour se recentrer, s'apaiser, se tonifier et se muscler en douceur. C'est une activité qui se déroule avec un enchaînement de postures et de mouvements passifs, actifs ou relâchés qui sont basés sur 3 principes fondamentaux, tout en faisant corps avec le swiss-ball sur une musique apaisante et douce. Cela vous fait travailler vos muscles profonds sans efforts tout en les renforçant rapidement, améliorer votre posture et ainsi vous permettre de vous reconnecter intérieurement et de vous rééquilibrer autant physiquement que mentalement.
*STRETCH IN FLOW
Que tout le monde connaît !
L'activité incontournable POUR VOUS ASSOUPLIR et pour NE PAS VIEILLIR !
Du stretching en fractionné dynamique et passif en passant par le relâchement complet du corps.
*PORT DE BRAS, qui vient tout droit de Russie! C'est un travail postural constant qui se fait au milieu comme au sol avec des enchaînements de mouvements de danse classique, contemporain et pilate répétitifs et accessibles à tous. Toujours sur de la musique douce et émouvante pour mieux ressentir ses émotions et vivre ses mouvements jusqu'au bout des doigts, afin de reposer son mental.
*PILOXING-BARRE est fait pour le retour aux sources à la barre classique et le pilate pour le gainage abdos-fessiers et pour plus de dynamisme, avec de la boxe pour bien raffermir les bras ou le Stretching pour garder sa souplesse afin de rester toujours plus jeune.
Ce que ces activités ont en commun est de retrouver son soi intérieur, le travail de sa posture et de ses muscles profonds, la confiance en soi et la joie de l'effort, le sport bien-être étroitement lié au fitness Danse !
Et surtout travailler en toute convivialité !
Appelez-moi au (information cachée) !
Je vous attends avec plaisir et bonne humeur
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Le POSTURAL-BALL,
méthode Nadine Garcia, est une activité SPORT-SANTÉ & BIEN-ÊTRE qui s'adresse à tout le monde qui a envie de prendre du temps pour se recentrer, s'apaiser, se tonifier et se muscler en douceur. C'est une activité qui se déroule avec un enchaînement de postures et de mouvements passifs, actifs ou relâchés qui sont basés sur 3 principes fondamentaux, tout en faisant corps avec le swiss-ball sur une musique apaisante et douce. Cela vous fait travailler vos muscles profonds sans efforts tout en les renforçant rapidement, améliorer votre posture et ainsi vous permettre de vous reconnecter intérieurement et de vous rééquilibrer autant physiquement que mentalement.
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sport santé.
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Milou est généreuse et passionnée. Elle aime partager avec ses élèves. Elle enseigne avec une certaine exigence mais toujours avec humour. Super prof de zumba, je la suis depuis plusieurs années et ne m'en lasse pas!
Milou est une excellente professionnelle passionnee par son travail. Elle a une connaissance approfondie de la danse classique (medaille d'or), contemporaine, et de la zumba (training et enseignement) . Elle planifie ses cours avec des nouveautés en fonction de ses eleves et de leur evolution. Je recommande Milou chaudement.
Milou est un superprof
c est une super danseuse expérimentée !
Sa pédagogie, son dynamisme et son humour vous feront danser durant tout le cours
je recommande sans hésiter !
J'ai accompagné ma femme à un cours de Zumba donné par Milou et j'ai été sidéré par le dynamisme et le charisme de cette fille. Elle entraîne et crée une vraie relation de confiance avec ses élèves. Je la recommande car cette fille c'est de la dynamite ! Pédagogue dans l'âme, rigolotte et en même temps très professionnelle ! Courrez toutes et tous àux cours de cette MILOU ! Elle vaut vraiment le coup !
Milou est une prof super dynamique, toujours gaie et chaleureuse, elle insuffle la joie tout au long des cours et arrive à obtenir des résultats étonnants de ses élèves sans que ceux si ne se rendent compte de l’effort qu’ils fournissent....
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 114 793 FCFA
- 10h : 229 585 FCFA
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Milou offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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